为切实关心关爱员工身心健康，普及夏季科学养生知识，帮助员工精准读懂体检报告、提前防范各类疾病，近日，莱州公司特邀美年大健康周芳主任莅临公司，开展夏季健康养生专题讲座，并为员工提供体检报告一对一专业解读服务。

讲座中，周芳主任结合夏季气候高温、多雨、湿气重的特点，围绕夏季养生重点、常见病预防、心脑血管及癌症防控等方面展开细致讲解。从合理膳食、规律作息、适度运动、戒烟限酒、调节心态五大健康基石入手，深入浅出地传授日常养生妙招，倡导大家管住嘴、迈开腿、不熬夜、多喝水、心态好，养成良好生活习惯。同时细致讲解了便秘、结节、三高、亚健康等常见健康问题的成因以及调理方法，指出大家日常养生的常见误区。

讲座结束后，现场开启一对一体检报告解读环节。周芳主任耐心细致地为每位员工分析体检各项指标，针对血脂、血糖、血压异常及各类结节、增生等问题逐一答疑解惑，给出个性化饮食、运动调理建议和复查就医指导，让大家清晰地了解自身健康状况，做到早发现、早预防、早调理。

此次健康讲座活动，不仅让大家学到了实用的夏季养生知识，也通过专业解读解开了健康困惑。下一步，公司将持续把员工身心健康放在首位，常态化开展健康科普、暖心关爱活动，为员工幸福工作、健康生活保驾护航。