天气热起来后，我开始去健身房锻炼。结果才坚持不到两周，关节就开始隐隐酸胀，下楼梯时尤其明显，我赶紧暂停了锻炼。问了健身教练才知道，随着年龄增长和运动量的增加，关节软骨会受到一定磨损，进而引起关节的不适，建议我补充点氨糖。
做了一番功课，我入手了健力多金装氨糖。健力多金装氨糖日服可以补充1540mg氨糖和720mg软骨素，氨糖软骨素满足国际医学顶刊推荐配比2:1，能有效修复软骨，舒缓关节。而且健力多金装氨糖添加了《中国药典》收录的骨碎补提取物，舒筋强骨，不含化学止痛剂MSM，长期吃也安心。金装氨糖配方里还加了钙、酪蛋白磷酸肽、胶原蛋白肽和透明质酸钠，钙+酪蛋白磷酸肽，强健骨骼，胶原蛋白肽和透明质酸钠则润滑关节。7种成分协同作用，既修复软骨、又强健硬骨。
坚持吃了大半个月，这几天又开始尝试运动，膝盖的酸胀感减轻了不少。如果你也在运动时遇到关节不适，可以试试给关节补充健力多金装氨糖，同时，注意正确的运动姿势。内外都兼顾好了，才能更好地维护关节健康。
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